「脳が若返るにはこういうことをするといい、」みたいな本を読んだ。
それによると、ストレス＝緊張状態 というのは脳にとって刺激になるのでいいことらしい。（もちろん過度・長期の緊張はよくない）
緊張状態であるとき、人の体の中ではアドレナリンが出ているらしい。
アドレナリンはからだを防御する作用があり、心臓や呼吸の機能をアップさせ、脳に「全力を出す」よう指示を出す。
ダラダラしていてはこれがない。
とういことは。
先日の家具修理ですなポンは、
30分ぶんくらい脳が若返った可能性があるな。
これからはストレスを感じても、「脳が若返るからいいや」と思って生きていこう。
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