3日坊主のすなポンです。
ある日の晩御飯。明らかにいつもより品数が多いです。
どう？ブログに載せても恥ずかしくない感じじゃない？
糖尿病対策としてまずははりきって白米を節制。
100gとかだと泣きそうな少なさです。
ご飯茶わんを遠くに配置するとご飯に手が伸びないので節制しやすいとか、
野菜を先に食べるといいという話を読んだので、サラダから行くのですが
早く魚も食べたいし
早くしないとみそ汁もご飯も冷めちゃうし
てんやわんやなのであります。(笑)
ステは「多い」といって結構残していた。(笑)
PS:昨日の昼はインスタントの「味噌煮込みうどん」
だめじゃーん。
14/02/2014 at 2:11 PM Permalink
うちも、野菜不足だなぁ。
しかも、寒い時期はサラダを出すのもためらってしまいます。
日本、今野菜高いのよ！
で、最近は「けんちん汁」「豚汁」でお野菜をたくさんとるようにしてます。
あったまるし、次の日の朝ご飯にもgoodなのです。
20/02/2014 at 12:22 AM Permalink
寒い時期のサラダ、ちょっとね。。でも暑い日のサラダはぬるくならないように冷蔵庫にいれなきゃいけなかったり。。（特にステ用）
kazuちゃんのコメント聞いて、豚汁食べたくなった。近々やります！！！