先週、スケートに2回行きました。
「あぁ。オリンピックやってるしね！その気になるよね！」
と思われた方。
違います。
糖尿病たいさくです。
名付けて
糖尿病にならないためにスケートに行こう♪
去年の春以来、ずーっと行ってなかったんだよね～結局。クツ買ってから週1ターゲットで行くとか言っていたのに。もう日常に忙殺されっぱなしでした。忙殺されつつも、心苦しい思い出はいたのです。行かなくちゃ・・・行かなくちゃ・・・・せっかくクツ買ってもらったんだから行かなくちゃ・・・・。
でも、そんなくらいではなかなか行けないもんですよ。
それより血糖値を下げるのに運動がいいということが身にしみてわかったので有酸素運動をしたいのですが、
ウォーキングは外が寒すぎてできないし（できるけど顔凍る）
踏み台昇降運動は、床がパキパキなるからちょっといやだし
（かといってタイルの上だとTVが見れない）
雪かきは雪が降らないとできないし
突き詰めて言えば
いわゆるエクササイズというもはキライなので
残りはスケート、ということになるのです。
行くと楽しいんだよねー♪
まだまだエッジにうまく乗れないのでコンパルソリーなど、やってみました。
わかる？水色の○で囲ったのがトレースです。
14/02/2014 at 2:06 PM Permalink
どんなきっかけにしても、体を動かすことはいいよね♪
それにしても…リンク空いてるね(笑)
20/02/2014 at 12:19 AM Permalink
平日お昼の2時間だけ一般開放されてるんだけど、その時間って来られる人が限られてるんだよね。で、1時間半くらいするとこんなんです。(笑)隣にもうひとつリンクがあって、そちらは終日貸切みたい。